新しいスニーカーでウォーキングをしました。普通の靴で歩くよりもやっぱりラクで、いつもの距離がなんだか短く感じられた！
でも歩いたのは1時間で4キロくらいだけど。うーん、遅い！まぁいいか、運動不足からいきなりバリバリ歩いたらまた膝を痛めそうだし。
そういえば前に東海道五十三次歩数計をダウンロードしたと書いたけど、いまいち使い勝手が悪いので結局普通の歩数計アプリをダウンロードしました。どうせそんなことになるだろうと思ったよ！！やっぱり普通がいちばん！！
あと可愛いシールも買いました。ラジオ体操カードよろしく、ちゃんと歩いた日にはスケジュール帳にシールを貼ろうと思って。色々モチベ維持のために小細工してます。
最近あったかくなってきたし、歩くの気持ちいいですね。心なしか歩いたあとはお肌の血色も良いような気がする。
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